Uklonite podočnjake prirodnim putem

Kako se riješiti podočnjaka

Podočnjaci su jedan od najučestalijih estetskih problema današnjice. Ovaj problem je posebno upečatljiv u najrazvijenijim dijelovima svijeta. To je zato jer ubrzani tempo života ne dozvoljava velikom broju ljudi da se adekvatno odmore. Pravno-ekonomski okvir razvijenih zemalja je takav da je najpoželjnije da se čovjek ponaša poput robota. No, čovjek je sve samo nije robot. Naravno, podočnjaci nastaju i iz drugih razloga kao što je dehidracija tijela, alergije, genetska predispozicija itd. Podočnjaci su nezgodni zato jer su vidljivi. Donosimo vam najbolje načine kako se riješiti podočnjaka.

Kako se riješiti podočnjaka – Sol

Potrebno je smanjiti unos soli u organizam. Da li i u kolikoj mjeri tijelo reagira na višak soli najlakše je primjetiti kada su podočnjaci izraženi. Razmislite o hrani koju ste konzumirali dan prije. Da li je bila zasoljena? Ako je odgovor potvrdan znate što vam je činiti.

Kako se riješiti podočnjaka – Alkohol

Potrebno je smanjiti unos alkohola u organizam. Prilikom konzumacije alkohola dovodi se u pitanje normalan rad hormona koji pomaže tijelu da apsorbira vodu kako treba. Kada voda iz tijela ne otječe kako treba, skuplja se tamo gdje može, a područje ispod očiju je kao stvoreno za to. Ako već želite nešto popiti izbjegavajte pića s puno šećera. Radije popijte suho crno vino.

Kako se riješiti podočnjaka – Voda

Dehidracija odnosno manjak vode u tijelu također izaziva podočnjake. Stoga, treba piti što više vode.

Kako se riješiti podočnjaka – San

Tijelu je potreban odmor. Nije dobro ako se spava previše niti je dobro ako se spava premalo. Djeci i mladima je potrebno više sna nego odraslima, 8-10 sati odnosno 7-9 sati za odrasle ljude odnosno 7-8 za starije osobe.

Kako se riješiti podočnjaka – Cigarete

Bilo bi idealno kada bi prestali pušiti. Cigarete oslabljuju i isušuju kožu oko očiju i ruše kvalitetu sna.

Kako se riješiti podočnjaka – Šminka

Šminku je potrebno ukloniti prije odlaska na spavanje. Šminka lako zatvara pore na koži, uzrokuje iritaciju te čini da koža oko očiju bude upaljena. Na sreću, na tržištu se nalazi pregršt proizvoda koji služe uklanjanju šminke s lica.

Kako se riješiti podočnjaka – Alergije

U slučaju da patite od alergije, tretirajte ju kako treba.

Kako se riješiti podočnjaka – Plakanje

Podočnjaci se uvijek pojave nakon plakanja pogotovo ako sa suzama u očima legnete u krevet. Ako se ne možete suzdržati od plakanja, onda barem prije spavanja oči operite hladnom vodom.

Kako se riješiti podočnjaka – Sunce

Sunce isušuje kožu, a već smo zaključili da dehidracija uzrokuje podočnjake. Stoga, kožu je najbolje zaštititi kremom protiv opeklina i kvalitetnim sunčanim naočalama. Prilikom kupovine naočala obavezno obratite pozornost na oblik naočala. Naočale mogu biti lijepe, ali ako ne pokrivaju dovoljno neće biti od velike koristi.